Anksiyete Fiziksel Belirtileri Nelerdir?
Anksiyete fiziksel belirtileri kişiden kişiye göre değişkenlik gösterir. Genel anlamda bakıldığında belirtiler de en fazla titreme ve nefes darlığı görülür. Anksiyete yüzünden fiziksel sorunlar yaşayanların yaşam kalitesi düşer. Günlük rutin işlerini yerine getiremez hale gelirler. Bu durum bazı vakalarda ileri seviyeye çıkmıştır. Bazı fiziksel anksiyete bozukluk belirtileri şu şekildedir;
- Aşırı terleme
- Kalp atışında artış
- Sersemlik hali
- Ellerde ve vücutta titreme
- İshal durumu ya da sürekli idrara çıkma
- Kaslardaki aşırı gerginlik
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Mide bulantısı
Anksiyete yüzünden fiziksel sorunlar yaşayanlar sürekli telaş ve kaygı durumu yüzünden bu problemleri yaşamak zorunda kalırlar. Ayrıca başına sürekli kötü bir şey gelecek hissi ile kaygılar kontrol edilmekte zorlanır. Kaygının kontrol edilmedeki güçlüğü ile fiziksel belirtiler ortaya çıkar. Sürekli kötü düşünceler stres etkisini arttırır. Ayrıca anksiyete bozukluğu olan bir kimse aşırı duyarlı ve heyecanlı tavırlar sergileyebilir. Yoğun stres etkisi altında sonuç olarak fiziksel belirtiler ortaya çıkar. Beyine gönderilen stres etkisi hormonal seviyedeki yükselmeye sebebiyet vererek ve vücut bu duruma tepki verir.
Anksiyete fiziksel bozukluklarında aşırı derecede stres dikkat bozukluğu ve konsantrasyon güçlüğünü beraberinde getirir. Kişi endişelenme düzeyini en üst seviyede yaşadığı için uykuda sürekli nefes darlığı ve sık sık uyanma yaşar. Uyku düzeni tamamen bozulabilir. Bu durum vücutta stresi daha da arttırır. Bu sebepten dolayı anksiyete durumunda önlem alınması gerekir. Kişi nefes darlığı yüzünden ciddi sağlık sorunları yaşayabilir. Tıbbi müdahale ile yaşadığı fiziksel belirtiler anksiyete bozukluğu olan kimseler de mutlaka gerekir. Gerekli tıbbi müdahaleyi almayan kimselerin durumu zamanla ağır ulaşabilir. Öncelikli olarak anksiyetenin fiziksel belirtilerini yaşayan kimselere daha ılımlı ve olumlu yaklaşmak gerekir. Sakinleştirici iğneler ya da buna benzer bazı tedaviler gerçekleşebilir.
Anksiyete Bedensel Belirtiler Nasıl Başlar?
Anksiyete bedensel belirtiler ile kendini gösterir. Belirtiler herkeste farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Kimisi birkaç belirtiyi aynı anda yaşayabilir. Aslında ilk zamanlarda fiziksel belirtileri görmek zordur. Anksiyete yüzünden fiziki değişim genelde ilerleyen anksiyete bozukluğunda görülür. Aşırı stres etkisi ve sürekli stres altında kalmak vücuttaki tepkimelere yol açar. Kimisinde ciddi boyutlara ulaşan bu tepkiler yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir.
Anksiyete yüzünden yaşanan bedensel bazı değişimler sinirlilik haline getirir. Ayrıca bu durum kişinin kendini gergin hissetmesi ve sürekli kötüye odaklanmasıyla devam eder. Endişeli olma durumuyla tehlikeli boyutlarda fiziki bazı bozukluklar yüzünden yaşam kalitesi düşer. Kişinin hem kendi hem de çevresine büyük iş düşer. Yaşadığı belirtilerin sebebini bilen kimseler müdahalede gecikmez. Fakat anksiyete yüzünden bedensel bazı sorunlar yaşayanlar anksiyete tanısı konmadığı için bu durumun anksiyete yüzünden olduğunu anlayamayabilir. Tıbbi müdahale sırasında uzman kişi bu durumu fark edebilir. Sonrasında uygun tedavi yöntemi tercih edilmelidir.
Anksiyete Fiziksel Belirtileri Tedavisi Nasıl Yapılır?
Anksiyete fiziksel belirtileri görülen bir kimse de tedavi ilaçla ya da ilaçsız tedavi yöntemleri ile gerçekleşir. Bu durumda uzman doktor davranış bozukluklarını ölçer. Psikoterapi ve çeşitli ilaçlarla tedaviye başlamak gerekir. Anksiyete bozukluğunun tedavisinde ilaç kullanılacaksa bu durum öncesinde belirtiler ve davranış bozukluklarına göre belirlenir. Uzman kişinin önerdiği ilaçlar dışında asla ilaç kullanılmamalıdır.
Kişi eğer ilaç kullanmak istemezse psikoterapi ile davranışsal terapi yöntemlerine başvurabilir. Fakat bu durumda hasta ve uzman arasındaki diyolog da ortaklaşa fikir ile tedavi yöntemi belirlenir. Mutlaka psikoterapi seanslarına düzenli gitmek gerekir. Uzmanın öngördüğü şekilde davranışsal terapi ve psikoterapi alan anksiyete bozukluğu olan kimseler yüksek oranda iyileşir. İyileşmenin görülebilmesi için zamana yayılmış bir tedavi yönteminin düzenli şekilde uygulanması lazımdır.
Konusunda uzman kadrosuyla Aybros Psikoloji anksiyete bozukluğunun tedavilerini gerçekleştirir. Anksiyete yüzünden fiziksel sorunlar yaşayanlara uyguladığı tedavi yöntemleri ile birlikte her zaman doğru sonuca hızla ulaşmıştır. Tedavi yönteminde komplike bir değerlendirme ile davranışsal terapi, psikoterapi ve ilaçla tedavi yöntemleri ile hastalarına iyileştirir.
Bazı hastalarda birden fazla tedavi uygulanarak rahatsızlığın ortadan kaldırılması gerekebilir. Bu durumun tamamen anksiyete düzeyine bağlı olarak değişkenlik göstereceği bilinmelidir. İster kendiniz ister bir sevdiğiniz için ya da ailenizdeki kimseler için anksiyete bozukluğunun tedavisinde Aybros Psikoloji merkezine danışabilirsiniz. Güvenle tercih edebileceğiniz danışmanlık merkezi ile birlikte psikolojik sorunlarınızdan kurtulmanız mümkündür.
