Ankara Online Psikolog

Ankara online psikolog hizmetimizle uzman bir psikoloji merkezi olarak size en profesyonel ve çözüm odaklı hizmeti sunacağımızın garantisini veriyoruz. Profesyonel psikoloji merkezimizin vizyonu; danışanların ruh sağlığını korumak, geliştirmek ve iyileştirmek için en üst düzeyde hizmet sunmaktır. Vizyon unsurlarımız arasında danışan odaklılık, uzmanlık ve kalite, erişilebilirlik, gizlilik ve güvenlik, toplumsal katkı ve bilinçlilik, sürekli gelişim ve araştırma ile iyi iletişim ve iş birliği gelmektedir.

Keder, bağımlılık, evlilik veya ilişki sorunları, TSSB (travma sonrası stres bozukluğu), depresyon, istismar, anksiyete, OKB (obsesif kompulsif bozukluk) veya toplumda üretken bir şekilde işlev görme yeteneğinizi etkileyen başka sorunlar mı yaşıyorsunuz? Bu sorunlardan herhangi biri düşüncelerinizi tüketiyor mu, kendinize veya başkalarına zarar veriyor mu veya işinize ve ilişkilerinize engel oluyor mu? Eğer öyleyse, o zaman muhtemelen yardım aramanın zamanı gelmiştir. Online psikolog hizmetimizle sizlere destek sağlıyoruz.

Ankara Online Psikolog Tavsiyesi

Ankara online psikolog tavsiyesi isteyenler için merkezimiz, şehirde en iyi psikolog hizmeti sunan merkezler arasında gösterilmektedir. Misyonumuz, danışanların ruh sağlığını desteklemek, iyileştirmek ve geliştirmek için tıpkı vizyonumuzda olduğu gibi en üst düzeyde hizmet sunmaktır. Bizim için danışanların ihtiyaçları ve refahı merkezdedir. Psikoloji merkezimiz, danışanların duygusal, zihinsel ve ruhsal ihtiyaçlarını anlamak ve karşılamak için büyük bir çaba göstermektedir.

Toplumda ruh sağlığının önemini vurgulayarak ve bilinçlendirme çalışmaları yaparak toplumsal katkı sağlayan merkezimizin misyonunun bir parçası da ruh sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak ve destek sağlamaktır.  Sahip olduğumuz unsurlar, profesyonel psikoloji merkezimizin misyonunu şekillendirebilmekte ve danışanlarımıza sunmayı amaçladığımız hizmetlerin odak noktalarını belirleyebilmektedir.

Hizmet Alanlarımız (Yetişkin, Çocuk, Ergen, Aile, Çiftler)

Ankara en iyi online psikolog arayışında olanlar için hizmet alanlarımızla genellikle çeşitli hizmet alanlarına odaklanabiliyor ve farklı yaş gruplarına yönelik hizmetler sunuyoruz. Yetişkinler için bireysel terapi, ilişki danışmanlığı, stres yönetimi, duygusal problemler, iş yeri stresi, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi konularda destek sağlarız. Çocuklar ve ergenler için bireysel terapi, okul başarısı, arkadaş ilişkileri, davranış sorunları, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), öfke yönetimi, ergenlik sorunları ele alınabilir.

Aile terapisinde, aile içi iletişim problemleri, çatışmalar, ebeveynlik becerileri, ailede bağlanma ve uyum sorunları gibi konularda destek sağlarız. Çift terapisi; ilişki sorunları, iletişim problemleri, çatışmalar, bağlanma sorunları, cinsellik ve yakınlık konularında çiftlere destek sunar. Grup terapisi, benzer sorunlarla karşılaşan kişilerin bir araya gelerek destek almalarını sağlar. Bu terapi; depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları, bağımlılıklar gibi konularda etkili olabilir.

İş stresi, akademik stres, sınav kaygısı gibi konularda stres yönetimi ve performans artırma teknikleriyse stres yönetimi ve performans artırma terapimizde öğretilir. Travma terapisinde travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi travma sonrası durumlarla başa çıkma konusunda destek sağlarız. Danışanların çeşitli yaş gruplarına ve ihtiyaçlarına uygun hizmetler sunmak, merkezimizin çeşitlilik ve kapsayıcılık ilkesini yansıtır.

Ankara Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Ankara psikolojik danışmanlık merkezi ilkelerimiz, psikolojik danışmanlık merkezimizin etik ve profesyonel bir şekilde çalışmasını sağlayarak danışanlara güvenli ve etkili bir hizmet sunmayı amaçlar. Mesleki etik ilkeler ve standartlara tam olarak uygun davranarak danışan gizliliği, mahremiyeti ve güvenliği en üst düzeyde korunur.  Danışanın haklarına saygı gösterilir ve her türlü ayrımcılık ve kötüye kullanım önlenir.

 Merkezimiz bünyesinde ele aldığımız ve kişinin duygusal, zihinsel ve davranışsal sağlığı ile birlikte genellikle kişinin işlevselliğini ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen yaygın psikolojik sorunların tedavisinde çözüm odaklı bir tutum sergilememiz önemlidir. Başarılı terapi sonuçlarına ulaşmada danışan ve terapist ilişkisinin birincil faktör olduğunu bilmekteyiz. Ele aldığımız ve her biri genellikle karmaşık bir etiyolojiye sahip olan, yaygın psikolojik sorunlardan bazıları şunlardır:

• Uzun süreli hüzün, umutsuzluk, değersizlik hissi, enerji eksikliği ve ilgi kaybı gibi belirtilerle karakterize edilen bir ruh sağlığı bozukluğu olan depresyon
• Yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi çeşitli anksiyete belirtileri içeren bir grup bozukluk olan anksiyete bozuklukları
• Anoreksiya nevroza, bulimia nevroza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi yeme alışkanlıklarını etkileyen ciddi sağlık sorunları olan yeme bozuklukları
• Alkol, uyuşturucu veya diğer maddelerin aşırı kullanımıyla ilişkili sorunlar olan ve genellikle bağımlılık ve zararlı sonuçlara yol açan madde kullanım bozuklukları
• Çocukluk çağından itibaren başlayan, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileriyle karakterize edilen nörogelişimsel bozukluklar
• Paranoid kişilik bozukluğu, narsistik kişilik bozukluğu ve borderline kişilik bozukluğu gibi çeşitli kişilik özelliklerinde sapma gösteren durumlar
• Tekrarlayıcı obsesyonlar ve zorlayıcı kompulsiyonlarla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğu olan obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
• Gerçeklikten kopma, halüsinasyonlar ve sanrılarla ilişkili durumları içeren, şizofrenin de bu kategoriye girdiği psikotik bozukluklar

Psikolog Seçimi Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Neyse ki profesyonel terapi veya danışmanlık yoluyla yardım aramak, artık bir zamanlar olduğu gibi olumsuz damgalamayı taşımıyor. Aslında günümüz toplumunda insanlar, zihinsel sağlık sorunlarını kabul etmeye ve ihtiyaç duydukları yardımı almaya teşvik ediliyor. Bununla birlikte, bu hizmetten yararlanıp yararlanamayacağınızı, buna nasıl başlayacağınızı belirlerken ve doğru profesyoneli bulurken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç nokta vardır.

Ne tür bir terapiste veya danışmana ihtiyacınız olduğuna karar vermek kafa karıştırıcı olabilir. Her profesyonelin kendi iş ve eğitim gereksinimleri vardır. Ancak benzersiz ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılayacak ve sizi aradığınız sonuçlara ulaştıracak merkezimizi seçebilirsiniz. Psikolog seçimi yaparken dikkat etmeniz gerekenler konusunda önemli olan, psikolog hizmetinin sektörün yönergelerine ve etik kurallarına uyduğundan emin olmaktır.

Bir psikolog seçmeden önce, deneyimden tam olarak ne elde etmek istediğinizi belirlemek için biraz öz değerlendirme yapmalısınız. Hangi sorunlarla karşılaşıyorsunuz? Hangi spesifik sonuçlara ulaşmak istiyorsunuz ve bunları ne kadar çabuk başarmak istiyorsunuz? Bir grup ortamı mı yoksa bireysel bir terapi programı mı size daha uygun? Ailenizde psikiyatrist gerektiren akıl hastalığı geçmişiniz var mı gibi.

Psikolog seçiminde daha önce hizmet almış olan danışanların yorumları ve tavsiyeler önemlidir. Psikoloğun geçmişteki danışanları tarafından verilen geri bildirimleri incelemek, onun hizmet kalitesi hakkında fikir edinmenize yardımcı olabilir. Seçim yaparken mutlaka göz önünde bulundurulması gereken faktörlerin başında seçilen psikoloğun uzmanlaşmış ve deneyim sahibi olması gelmektedir.  Kullanılan terapi yaklaşımları ve teknikler incelenmelidir.